片頭痛の患者さんには規則正しい生活をと常々お話しています。

 というのも寝不足だったり、寝だめすると片頭痛を起こしやすくなるからです。

 ある患者さんは、そう話すと「前から日曜日朝起きた時、笑っていいとも増刊号がある時に頭痛がよくしていたんです。それって眠りすぎなんですよね」と言われました。

 当時福岡では笑っていいとも増刊号は10:30-11:30ぐらいにあったと思うんですが、きっと日曜日の朝ゆっくり眠って、目が覚めた時に頭痛に気づき、その時TVで笑っていいとも増刊号があっていたんだと思います。すごくリアルなエピソードだったのでよく覚えています。

 看護師さんも夜勤がある仕事ですから、そんな不規則な生活も誘発しやすいものです。

 片頭痛の患者さん 休日の眠りすぎにはご注意ください。